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Séniors : participez aux ateliers équilibre alimentaire

Le groupement "défi autonomie séniors" vous propose de vous inscrire à un cycle de cinq ateliers sur les thèmes de la nutritions et de l'alimentation appelé "équilibre alimentaire". Tout le détail ici.

 

 

Affiche EQUILIBRE ALIMENTAIRE TERGNIER-min (pdf - 131,08 ko)

Ces ateliers, organisés en 5 séances et destinés aux plus de 60 ans, aborderont les thèmes suivants :

  • L’alimentation et les risques cardiovasculaires
  • Les régimes : quels intérêts ?
  • L’alimentation et l’activité physique
  • Une alimentation saine et équilibrée à petit budget
  • Idées fausses – Idées vraies en nutrition
  • Le goût et son rôle essentiel dans la nutrition des Seniors

Les séances, animées par un diététicien de l’association Brain Up, se dérouleront à Tergnier, à la salle Jean Zay (rue des quatre fils Paul Doumer)  les :

  • Mardi 25/04 de 9h à 11h
  • Mardi 16/05 de 14h à 16h
  • Mardi 23/05 de 14h à 16h
  • Mardi 30/05 de 14h à 16h
  • Jeudi 01/06 de 14h à 16h

Pour vous inscrire :

Joindre le bulletin d’inscription téléchargeable ci-dessous, accompagné de votre règlement.

BI EQUILIBRE ALIMENTAIRE TERGNIER-min (pdf - 94,29 ko)

Les règlements sont à établir par chèque et à libeller au nom de : défi autonomie séniors.

Une question ?  03.22.82.62.23

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