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Séniors : participez aux ateliers équilibre alimentaire
Le groupement "défi autonomie séniors" vous propose de vous inscrire à un cycle de cinq ateliers sur les thèmes de la nutritions et de l'alimentation appelé "équilibre alimentaire". Tout le détail ici.
Ces ateliers, organisés en 5 séances et destinés aux plus de 60 ans, aborderont les thèmes suivants :
- L’alimentation et les risques cardiovasculaires
- Les régimes : quels intérêts ?
- L’alimentation et l’activité physique
- Une alimentation saine et équilibrée à petit budget
- Idées fausses – Idées vraies en nutrition
- Le goût et son rôle essentiel dans la nutrition des Seniors
Les séances, animées par un diététicien de l’association Brain Up, se dérouleront à Tergnier, à la salle Jean Zay (rue des quatre fils Paul Doumer) les :
- Mardi 25/04 de 9h à 11h
- Mardi 16/05 de 14h à 16h
- Mardi 23/05 de 14h à 16h
- Mardi 30/05 de 14h à 16h
- Jeudi 01/06 de 14h à 16h
Pour vous inscrire :
Joindre le bulletin d’inscription téléchargeable ci-dessous, accompagné de votre règlement.
Les règlements sont à établir par chèque et à libeller au nom de : défi autonomie séniors.
Une question ? 03.22.82.62.23
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